| Меню сайта |
|
 |
| Категории раздела |
|
|
| Наш опрос |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
| Форма входа |
|
|
|
Всего материалов в каталоге: 23
Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 » |
|
Одной из наиболее эффективных систем правильного питания по праву считают систему Монтиньяка.
|
|
Это пожизненный принцип питания, основывающийся на потреблении сбалансированной здоровой пищи и пищевых добавок.
|
Хлеб с отрубями - вполне диетический продукт.
|
 Учение ушу возникло несколько тысячелетий назад в Китае. Дословный перевод - работа дыхания. Ушу неразрывно связанно с лечебной гимнастикой и акробатикой. |
Уроки кубинского танца - симбиоз жесткой, энергичной и четкой сальсы, легкой и тягучей меренги, размеренной и романтичной бачаты. |
|
Если Вы решили похудеть, избегайте обработанных продуктов, в которых много жира и соли. Уже само потребление продуктов, которые прошли минимальную обработку, например, простые орехи или 100% цельнозерновой хлеб вместо белого хлеба, поможет вам снизить вес.
|
|
В жизни бывают периоды, когда организовать регулярные занятия спортом проблематично из-за загруженности на работе. В таких ситуациях мы откладываем тренировки до тех пор, пока не появится больше времени, а в итоге и вовсе забываем об этом. Но можно подойти к физическим нагрузкам с другой стороны.
|
|
Лучше съесть по 100 калорий 5 раз в день, чем за один раз съесть все 500 калорий.
|
|
Эффективность домашних ванн для похудения
Курс специальных ванн для похудения может дать очень хороший результат – за месяц можно скорректировать свой вес, убрав до 10 кг. Однако чтобы достигнуть такого эффекта нужно ограничить себя в жирной пищи, специях и сдобе. Будьте умерены в еде и питайтесь маленькими порциями.
|
Оптимальное время приёма пищи.
Без пяти минут идеал… Сверим часы? |
|
|
| Поиск |
|
|
|
