Отруби вычищают из организма токсические вещества. Постоянное употребление отрубей избавляет от лишнего веса и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Самое главное - не превышаить суточную норму, составляюшую две столовые ложки, и запивать отруби большим количеством воды. Так же отруби можно использовать при отравлении вместо активированного угля.

В период обострения гастрита и язвы желудка отруби противопоказанны!