Потеря веса 5 кг - 5 дн
Перловая диета - одна из самых дешевых эффективных диет,
причем тоже не требует особых усилий для приготовления ежедневных рационов еды.
Для приготовления перловой каши вам потребуется перловка и вода. Как
дополнительные компоненты подойдут яблоки и чернослив. Никакой соли и сахара!
Сварите рассыпчатую перловую кашу без соли, сахара и масла. Ешьте кашу в
течение пяти дней, не добавляя в рацион ничего другого. Выдержать крайне
трудно, зато перловая диета гарантирует потерю 5 лишних килограмм, излечение
запоров и поносов, нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта.
Очистится кожа, спадут отеки. Если вы волнуетесь по поводу недостатка витаминов
- напрасно! И микроэлементов, и витаминов, и растительных волокон в перловке
предостаточно!
|