Меню сайта
Наш опрос
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Архив материалов
Потеря веса от 3-х кг - 7 дн
Боннский суп (диета на основе овощного супа)
Диета рассчитана на семь дней. После третьего дня
теряется 1,5-2,5 кг, после семи - у всех по-разному.
...
Читать дальше »
Просмотров:
1446
|
Добавил:
VinnyLena
|
Дата:
19.03.2011
|
Потеря веса 10 кг – 8 дн
Утро-стакан чая или кофе без сахара
Через 3 часа- 100 г. сыра или 1 яйцо всмятку
...
Читать дальше »
Просмотров:
1421
|
Добавил:
VinnyLena
|
Дата:
19.03.2011
|
Потеря веса 5 кг - 7 дн
Важно:
Суточная ккал. диеты-600-800ккал.
...
Читать дальше »
Просмотров:
1368
|
Добавил:
VinnyLena
|
Дата:
19.03.2011
|
Потеря веса до 1 кг - 1 дн
Сев на эту диету, вы будете ежедневно терять от 500 до
1000 г. А это очень серьезный стресс для организма. Поэтому, прежде чем
приступить к экстремальному похудению, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Противопоказаниями для этой диеты служат язва желудка, некоторые болезни сердца
и даже банальная простуда! А еще необходимо помнить, что периодически садиться
на диету, а затем опять отрываться, переедая и
...
Читать дальше »
Просмотров:
1147
|
Добавил:
VinnyLena
|
Дата:
19.03.2011
|
Потеря веса 15 кг
Вода должна быть минеральная газа( типа ессентуки 4,17)
или простая питьевая подогретая до 36 градусов!
ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО: если произошел срыв никаких голодовок!
Продолжайте с
...
Читать дальше »
Просмотров:
1422
|
Добавил:
VinnyLena
|
Дата:
19.03.2011
|
Потеря веса 5-6 кг - 10 дн
Что есть?
Съедайте 500 граммов натурального йогурта в день.
...
Читать дальше »
Просмотров:
1204
|
Добавил:
VinnyLena
|
Дата:
19.03.2011
|
Потеря веса до 7 кг - 7 дн
Весь прием пищи – строго до 18 часов.
Первый вариант:
...
Читать дальше »
Просмотров:
1313
|
Добавил:
VinnyLena
|
Дата:
19.03.2011
|
Потеря веса 20 дн - 20 кг
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и
масла)
...
Читать дальше »
Просмотров:
1653
|
Добавил:
VinnyLena
|
Дата:
19.03.2011
|
Потеря веса 6 дн - 4-5 кг.
2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока
2 дня: завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать
тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой
...
Читать дальше »
Просмотров:
1505
|
Добавил:
VinnyLena
|
Дата:
19.03.2011
|
Потеря веса 7-10 кг
День 1
Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с
растительным маслом,
...
Читать дальше »
Просмотров:
1617
|
Добавил:
VinnyLena
|
Дата:
19.03.2011
|
Поиск
Календарь
« Ноябрь 2024 » Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Архив записей